O suco detox de cenoura é uma bebida saudável e refrescante que ajuda a limpar o organismo e fornecer nutrientes importantes. Aqui está uma receita simples para fazer o suco detox de cenoura:
Ingredientes:
- 2 cenouras médias
- 1 maçã verde
- 1 pepino
- Suco de meio limão
- 1 copo de água (200 ml)
- Gelo (opcional)
Instruções:
- Lave bem as cenouras, a maçã verde e o pepino.
- Descasque as cenouras e corte-as em pedaços pequenos.
- Retire o miolo e as sementes da maçã e corte-a em cubos.
- Corte o pepino em rodelas ou pedaços.
- Coloque todos os ingredientes (cenoura, maçã verde, pepino, suco de limão e água) no liquidificador.
- Bata em alta velocidade até obter uma mistura homogênea.
- Se preferir, adicione gelo e bata novamente para deixar o suco mais gelado.
- Se necessário, adicione um pouco mais de água para ajustar a consistência.
- Sirva o suco detox de cenoura imediatamente e aproveite!
Este suco detox de cenoura é rico em fibras, vitaminas e minerais, e pode ajudar na desintoxicação do organismo. É importante lembrar que os sucos detox são complementos saudáveis para a alimentação, mas não devem substituir refeições principais.
