O suco detox com abacaxi, hortelã e linhaça é uma combinação refrescante e saudável que pode ajudar a desintoxicar o organismo e fornecer nutrientes importantes. Aqui está a receita para preparar esse suco:
Ingredientes:
- 2 fatias de abacaxi
- 1 punhado de folhas de hortelã fresca
- 1 colher de sopa de sementes de linhaça
- 200 ml de água de coco (ou água filtrada)
- Gelo (opcional)
Instruções:
- Descasque o abacaxi e corte-o em pedaços pequenos.
- Em um liquidificador, adicione o abacaxi, as folhas de hortelã, as sementes de linhaça e a água de coco.
- Bata todos os ingredientes até obter uma mistura homogênea e suave.
- Se preferir, adicione algumas pedras de gelo e bata novamente para obter um suco mais gelado.
- Despeje o suco em um copo e sirva imediatamente.
Esse suco detox é rico em vitamina C, fibras e antioxidantes, e pode ajudar na digestão, hidratação e desintoxicação do organismo. É uma opção refrescante para consumir no café da manhã ou como um lanche saudável ao longo do dia. Lembre-se de consumir o suco logo após o preparo para obter todos os benefícios dos ingredientes frescos. Aproveite!
